梅雨のじとじとした空気と、うだるような暑さの波状攻撃で体力を消耗しがちですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ 今回はハッピーな人と不幸な人の分かれ道「3：1の法則」という科学的に証明された幸せ法則についてお話ししたいと思います。この法則に従っ…

田植え風景も一通り落ち着き、夏の到来を待つ季節になってきました。梅雨入りしたとはいえ、毎日ジトジトしていないので個人的にはうれしいです。 今回は「愛」について話をしたいと思います。 「愛」には受け取る「愛」と与える「愛」があります。他人から…

乗鞍の雪も大分融け、地肌が見えてきました。田植えもどんどん進んでいるようです。山々の新緑も眩しいですね、私はこの時期が一年で一番好きです。 今回は「善いことをすると悪人になる。」という話をしたいと思います。 え？善いことをすると善人になるん…

乗鞍の雪も大分融け、地肌が見えてきました。田植えもどんどん進んでいるようです。山々の新緑も眩しいですね、私はこの時期が一年で一番好きです。 今回は「善いことをすると悪人になる。」という話をしたいと思います。 え？善いことをすると善人になるん…

今年は桜の開花が全国的に早いようで、高山祭の頃には散ってしまいそうな勢いですね。桜が咲く時期に寒の戻りがあって桜の花も長持ちするので今は寒くても我慢したいと思います。 今回はビジネスマナーについてお話をしたいと思います。マナー研修と言えば、…

今朝、庭の片隅で福寿草が芽吹いているのを見つけました。春はもうすぐそこまで来ていますね。 今回、性格は変えられるのかということについて、お話したいと思います。 皆さんは自分の性格をどのように認識していますか？自分の性格は几帳面だ。おおざっぱ…

日に日に日没が遅くなって、春の足音が聞こえてきそうな今日この頃です。 今回は、心療内科医が書いた本『我慢して生きるほど人生は長くない』（鈴木裕介著アスコム）を紹介したいと思います。 貴方が誰かに自尊心を傷つけられて嫌な思いをしたことが度々あ…

今年は雪の少ない暖かな１月で除雪の出番が無くホッとしています。雪かきで生計を立てている方は、もう少し降って欲しいというのが本音でしょうが・・ 今回は、他人の悪口を言う人から距離を置こう、という話をしたいと思います。 あなたの周りに、他人の悪…

初雪も舞い、気持ちの上では冬到来ですが、身体の準備がまだまだ追いつかない今日この頃です。 今回は、人生を好転させる「行動ダイアリー」を紹介したいと思います。これは心理学の認知行動療法を提唱したアーロン・ベック氏が発明した手法で、自分の好きな…

稲刈りも終わり、いよいよ冬に向けて心も身体も準備段階に入ってきました。皆さんの心の準備は整いましたか。 今回は、「他人からどう見られるか」と「他人からどう思われるか」についてお話ししてみたいと思います。 貴方は自分の表情や身だしなみ、ファッ…