年末からのドカ雪に見舞われ、正月が雪またじで明け暮れた方も多いのではないでしょうか。先日久しぶりに屋根の雪を下ろそうとしたら、身体が以前のように軽く動かなくて、加齢を感じた今日この頃です。 今回は、掃除の達人といわれる羽田空港清掃員の新津春…

日に日に寒くなってきました、冬の足音がそこまで聞こえています。まだまだ我が家の冬支度（雪囲い）が済んでいないので、少し焦っています。 今回は自己受容と自己啓発ということについてお話ししたいと思います。自己受容とは現在の自分の状態を受け入れて…

早いもので今年も残すところあと１ケ月半となりました。コロナコロナでバタバタしているうちに月日が経ってしまう気がして少し焦っています。 今回は長所進展法についてお話ししたいと思います。 貴方は自分の長所についてどの程度理解していますか？ 長所と…

稲刈りも進み、周りの景色はもうすっかり秋のよそおいです。台風も飛騨地方からは逸れてくれてホッとしています。全国的には昔と比べて土砂災害などの自然災害が増えた気がしています。備えあれば憂いなし、ささいな備蓄でもいざというときには役に立ちます…

先日の台風１０号は九州地方を北上したにもかかわらず、飛騨地方でもかなりの強風が吹きました。あれが東海地方を直撃していたらと思うとゾッとしますね。７月の豪雨による土砂災害が完全に復旧していないので、少しの雨でも心配ですね。 今回は人から嫌われ…

長い長い梅雨の後は、連日の酷暑が続いています。自然はなかなか人間の都合の良いように振る舞ってくれないものですね。 今回は前回の「自己肯定感の高め方」の第２弾としてお話ししたいと思います。前回お話ししたのは自己肯定感を上げるために、自己評価を…

長い長い梅雨の後は、連日の酷暑が続いています。自然はなかなか人間の都合の良いように振る舞ってくれないものですね。 今回は前回の「自己肯定感の高め方」の第２弾としてお話ししたいと思います。前回お話ししたのは自己肯定感を上げるために、自己評価を…